但两叶想提醒大家，千万别忘了还有一个擅长策划报复的沈曼，同样渗人。

“是草根也是大树”特辑则揭秘了王宝强与素人孩子们在片场“共事”的细腻日常。选择这群孩子们来出演自己的电影，被王宝强视为影片能否成功的重中之重。导演在特辑中感慨道：“我那时候最难选的就是这些孩子，真的是从大山里找的。一个一个选，一个一个看，一个一个聊。”初遇这些孩子们时，王宝强形容他们就像是“一张白纸”，特别纯真。动作指导庄元章也动情地表示：“导演选的这几个孩子，是我拍戏之后都舍不得拍完。他们的态度，跟他们的认真程度和投入，很多成年演员都不一定会做到这样。”

最后总结一下，《速激10》整体的质量谈不上有多好，它继承了《速激》系列的优点与缺点，但以一部爆米花的标准评价而言还是可以的。如果你只是想单纯的看电影爽一下，或者是《速激》系列的粉丝都是可以购票的。

据悉，海清是很懂“养生”的人。早在综艺节目《向往的生活》中，海清就给黄磊按摩，养生知识张口就来。炎热的夏天，何老师给大家端来冰牛奶，大家都喝，海清却死活不喝，热的头晕脑胀，一身的臭汗，却只肯喝温开水，并称：“夏天就是要出汗！”

在《狂飙》中，安欣也是一名普普通通的警察，但就是这么一个普通警察，却扛起了调查黑社会老大高启强的责任，最终通过安欣的努力，一举把高启强拿下。

7月14日，停播两周的热门综艺《奔跑吧》宣布今晚播出：“感谢观众朋友们的守候和支持，今天20：20我们继续奔跑。”